MONOGRÀFIC MARXA NÒRDICA 19 – 20 DE MARÇ

MONOGRÀFIC MARXA NÒRDICA

Per aquest mes de març us proposem aquesta activitat molt saludable i encara poc coneguda al nostre país, però que a la resta d’Europa s’està imposant.



Perquè pugueu iniciar-vos en aquest esport i conèixer mes al respecte us oferim la següent programació:

- Divendres 19: A les 20h, al local del GREC. Presentació amb Power point “Nordic Walking”, beneficis, tècnica, material, etc.. A càrrec de Jordi Pau Caballero, president de l’Associació Nordic Walking Pirineus amb seu a La Molina.

- Dissabte 20: Sessió pràctica: Tècnica adaptada al terreny, escalfaments, estiraments, etc.

Instructors

Jordi Pau Caballero

Joan Carles Martínez